Serviciile de nutriție și dietetică de la Clinica Ababi Radu sunt oferite de nutriționistul-dietetician Radu Ababi, în clinică (București, Cluj-Napoca, Zalău) sau online: consultație cu analiză prin bioimpedanță, plan alimentar personalizat cu 14 variante de zile, reconsulturi la 2 săptămâni și asistență online. Prima consultație include analiza compoziției corporale prin bioimpedanță.

Filtrează
Ghid

Nutriție și dietetică: cum alegi

Consultație, abonament sau pachet?

Consultația este primul pas: analiză prin bioimpedanță, interpretarea analizelor și recomandări, fără obligații. Abonamentul cu plan alimentar acoperă 3 luni și 2 săptămâni, cu 6 reconsulturi. Pachetele Start, Standard și Premium merg de la 3 la 6 luni, cu până la 12 reconsulturi, pentru obiective mai mari sau afecțiuni care cer monitorizare lungă. Abonamentul de reconsulturi 5 + 1 este continuarea oricărui program, pentru menținere.

Cum funcționează programul

Evaluare inițială (obiectiv, istoric, analize, bioimpedanță, preferințe, program și buget), apoi planul alimentar personalizat, cu mese descrise clar, alimente cântărite și preparate simplu. La fiecare 2 săptămâni, reconsultare cu ajustarea planului; între vizite, asistență online. Ultima etapă este menținerea: înveți să mănânci echilibrat, fără restricții drastice, ca rezultatul să rămână.

În clinică sau online

Toate serviciile se pot urma și online, prin apel video, din orice oraș; în clinică ai în plus analiza compoziției corporale prin bioimpedanță, recomandată la prima întâlnire. Programul de nutriție se combină cu procedurile de remodelare corporală din aceeași clinică, cu o evaluare comună.

Întrebări frecvente despre nutriție și dietetică

Cât costă o consultație de nutriție?

Consultația costă de la 249 lei (online, 15 minute) și 499 lei în clinică (30 de minute, cu bioimpedanță). Programele complete: abonamentul cu plan alimentar 3.175 lei, pachetele Start, Standard și Premium de la 2.999 lei, abonamentul de reconsulturi 999 lei.

Cine este nutriționistul?

Radu Ababi, nutriționist-dietetician, absolvent al Universității de Medicină și Farmacie, cu peste 9 ani de experiență în nutriție clinică, specializat în diabet de tip 2 și boală renală cronică. Toate planurile sunt realizate de el, personalizat.

Pentru ce probleme ajută programul de nutriție?

Slăbire sau creștere sănătoasă în greutate, masă musculară, diabet, hipertensiune, colesterol și trigliceride, probleme digestive (gastrită, balonare, colon iritabil), alergii și intoleranțe, nutriție în sarcină și alăptare, suport în unele afecțiuni cronice, performanță sportivă.

Se folosesc suplimente sau produse pentru slăbit?

Nu. Abordarea este medicală, bazată pe alimentație reală și obiceiuri care rămân pe termen lung, fără suplimente sau înlocuitori de masă.

Cât timp durează până văd rezultate?

Într-un program echilibrat, scăderea sănătoasă este de 0,5–1 kg pe săptămână, iar energia, digestia și analizele se îmbunătățesc în primele săptămâni. Rezultatul este urmărit la fiecare reconsultare, cu bioimpedanță, și depinde de respectarea planului.

Pot face programul dacă nu locuiesc în București, Cluj-Napoca sau Zalău?

Da. Consultația și reconsulturile se fac prin apel video, planul îl primești electronic, iar asistența între vizite este online. Prima consultație în clinică, cu bioimpedanță, este recomandată, dar nu obligatorie.